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未知 2019-04-15 05:51

  推荐于2017-11-24展开全部吸烟有害健康 吞云喷雾二指搀,黄牙涩舌吐黑痰。尼古丁把肺病传,头晕咳嗦气管炎。 飘然入口不攒粪,政府滚滚有税源。消费攀比壮厚脸,都不上瘾谁拿钱。石林白沙红塔山牡丹芙蓉都是钱吞云吐雾学神仙我为祖国增税源本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  1、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

  一要限酒多茶,二要勤劳锻炼,三要心胸开阔,四要细嚼慢咽,五要淡泊宁静,六要清心寡欲。

  3、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

  6、奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。

  八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

  

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  常书画,勤更衣。寿必高。多运动,无过饱,养鱼鸟。戒烟酒,不烦恼。练身体。要早睡,也容易。种花草,

  8、抽烟危害:心率加快,血压升高。血管收缩,血脂增高。损伤脏腑,刺激大脑。抽之久之,危害不小。咳嗽吐痰,成疾成痨,花钱受罪,自找苦恼。

  5、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;

  做到此,天天笑。抱乐观,勤用脑,精要盈。要早起。心要静,忌暴食。无过饥。乐逍遥。常沐浴,9、人长寿!

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